只要身材稍微怎样变胖就会受到大家的攻击，今天向大家介绍的就是一位一直保持完美身材的性感女神，她就是柳岩。柳岩最开始是以主持人的身份出道的，后来因为好身材被大导演相中，正式进入演艺圈。其实柳岩的好身材和她平时坚持健身有很重要的关系，她非常注重身材的管理，每天都会抽出时间去健身房里坚持锻炼。但是柳岩做起来的时候却非常的轻松，许多网友纷纷表示，终于明白为什么柳岩41岁还没人敢追，是自己根本没有资格。
众所周知柳岩的身材非常好，浑身上下比例非常完美，身材凹凸有致，成了很多人心目中的女神。但是女神级别的柳岩今年也已经41岁了，虽然之前有过绯闻，但她依旧现在是单身状态，是因为没有人追吗？柳岩曾说过，缘分未到强求不得，缘分到了自然就来了，而且自己并不着急。虽然已经41岁，但她依旧自信，而且坚持健身。
娱乐圈中女明星的身材总是令人羡慕的目标，很多明星为了某个角色，甚至能在短短半个月的时间内就轻松减掉十几斤，这对于普通人来说是很难达到的。这也是为何。多数明星能够受人追捧的原因。
娱乐圈其实是一个非常残酷的社会圈层，尤其是对女明星的要求非常严格。只要身材稍微怎样变胖就会受到大家的攻击，今天向大家介绍的就是一位一直保持完美身材的性感女神，她就是柳岩。
柳岩最开始是以主持人的身份出道的，后来因为好身材被大导演相中，正式进入演艺圈。柳岩带给人最深刻的印象就是她的好身材，柳岩的身材堪比欧美性感模特，前凸后翘，柳叶细腰，再加上她那极具特色的脸庞，极具东方女性魅力。
其实柳岩的好身材和她平时坚持健身有很重要的关系，她非常注重身材的管理，每天都会抽出时间去健身房里坚持锻炼。柳岩曾经录制过一档综艺节目，在节目当中她做了一个高难度的深蹲动作，让现场的观众非常的惊讶，因为她做这个动作的时候穿着高跟鞋，但是毫不费力，只有坚持健身的人才可以轻松完成。
说起深蹲，相信大部分人都知道，这个动作做起来是比较困难的，而且时间久了，小腿容易酸痛、发麻，如果平时不健身的话，很难完成。
但是柳岩做起来的时候却非常的轻松，许多网友纷纷表示，终于明白为什么柳岩41岁还没人敢追，是自己根本没有资格。
女神级别的柳岩今年也已经41岁了，虽然之前有过绯闻，但她依旧现在是单身状态，是因为没有人追吗？柳岩曾说过，缘分未到强求不得，缘分到了自然就来了，而且自己并不着急。虽然已经41岁，但她依旧自信，而且坚持健身。
柳岩在保养身材方面也是有许多方法的，许多粉丝也感觉到非常的好奇，她也会大方地进行分享。首先在饮食方面，她会严格控制自己，避开高热量，高油腻，高脂肪类的食物，吃饭的时候会吃到七分饱。
平时她也会坚持健身，虽然工作非常的繁忙，但是有时间的话，她都会去健身房里坚持打卡，有时也会做居家运动，尤其是非常喜欢普拉提，这项运动可以短时间内实现燃脂塑形。
普拉提属于有氧运动，男女老少皆宜，不需要太多的时间，成本也很低，强度适中，难度非常的小，居家运动非常适合，不需要教练进行指导，自己就可以轻松的完成。保养身材是有方法的，除了控制饮食之外，最重要的是坚持运动，养成一种习惯。
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