广大的男性同胞们！
小编作为一个出身在文科班，
经常百花丛中过，哪能不湿鞋的男生，
对于男生来说，在女生每个月莫名其妙胡搅蛮缠的那几天里，都发自肺腑的问过一个问题：
你TM到底要干嘛！
今天，小编要
为男生发福利！
为女生鸣不平！
首先，所谓知己知彼百战不殆。
我们要知道为啥大姨妈会让你的女朋友
蓬头垢面，目光呆滞，面色惨白
心情烦躁，悲伤逆流成河。
女孩子在大姨妈的时候，体内激素水平变化是这样的：
我知道男孩子看的一知半解，没关系，你记住：结合这两幅图可知，女孩子大姨妈快来的时候体内雌激素和孕激素水平较高。
所以她们情绪忽然情绪高涨的同时，更加容易感到焦虑和紧张，等雌激素水平降低，又会导致其情绪低落，容易引发抑郁。
所以她们异常敏感，容易发怒，无法控制情绪，情绪会起伏不断，精神处于低潮期。
上一秒还旋转跳跃闭着眼，尘嚣看不见
下一秒就心情极度不爽，瞪谁谁完蛋
就在这种心情坐着过山车忽上忽下难以自持的状态下，子宫内膜脱落流血……
用咱男生的话来说，
那就是一个持续“掉血”的过程
在这个过程中虽然食欲大开
但是想吃吃不了啊
冰淇淋不能吃，辣椒不能吃，
而且那么痛还吃个毛啊，
喝水都在颤抖啊。
男孩子们！你们有没有体会到？体会到了吧？
所以说，激素影响生理水平，生理水平影响主观体验，主观体验影响情绪，情绪会影响思维和行为，再倒过来，如果遇到了不顺心的事，情绪会更加不好，再后来就是个恶性循环，所以你就知道为什么姨妈难伺候了吧。
旁边的女同事看完，
“呵呵，你们不会懂的……”
其次，如何安抚经期的女孩子
总结出来一句话，对人不对事，千万别提喝热水！
举个例子：
女朋友说：“我觉得这个镜子把我照的好丑啊！我真想砸了它。”
男生这个时候要说：“这破镜子咋把我媳妇照这么丑了！砸！砸！砸完我给你买新的！”
遇到情绪转移比较快的女孩子可能会出现这种局面：“你当你大款啊！你有那么多钱没处花嘛？”她在瞬间已经完成这种负面情绪的转移，这时候的枪口已经转向了你。这个时候一定要临危不乱，更不能反被激怒使她回到暴怒状态。最恶劣的回答是：“你有病吧你！”、“你神经病吧你！“
到了这一步以幽默、卖萌、中二是方式处理这种危机是相对合理的，如果没有这种能力，那么自然流露无辜的手足无措也是良好的解决方式。
同理，女朋友说：
我作业写不完了，烦躁！
你应该答：
亲爱的你今天好漂亮，我帮你写作业吧。
记住小编的话，对人不对事，女票一切都是对的，请解除你所有的自己我防御机制，认真告诉她，你爱她。
最后，我们作为科普向公众号，要提出一个世纪性的大问题：
女朋友为什么经期要喝红糖水？
在这里，小编很科学的告诉你答案：
红糖水是热的
红糖水是甜的
以上再无其他。
如果不说清楚了，你可能不信，
喝热水，可以促进血液循环，加快体内激素代谢。而且，喝热水可以让你感到温暖，平复情绪，进而让你产生安全感，加上红糖水是热的，你喝之前必然会稍微平稳放缓呼吸把它吹凉对不对？所以你在吹之前会不会做出类似深呼吸的动作？好了，深呼吸和平稳的情绪，会促进内啡肽的分泌，这玩意儿止痛。
甜食，可以刺激大脑内的多巴胺分泌，提升情绪，让人有欣快感，让人调节心情，进而可以让体内激素水平可以更早的达到平衡。
还没有说服力？
那么你想想国外的女孩子从来不喝红糖水啊，他们喝啥？热牛奶，热可可。
那么她们用热牛奶和热可可安抚痛经，是说明热牛奶和热可可有“温而补之，温而通之，温而散之”的功效吗？
答案不言而喻吧。
如果你还是不信的话，可能就是被小编颠覆了认知所产生的不适感，别放心上就好。
以上，如果对女朋友有用的话，千万别告诉他，你看过这篇文。never！
然后请默默的转发点赞和评论，最重要的是夸我。
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