姓名：唃厮啰
唃厮啰（997—1065年），清人译作嘉勒斯赉，唃厮啰政权的创建者。原名欺南凌温。吐蕃王朝赞普后裔，宋代青唐吐蕃首领。12岁时被河州羌族首领迎至河州（今甘肃临夏）拥立为王，尊为地唃厮啰。随即又被宗哥僧李立遵与邈川大酋长温逋奇挟持到廓州（今青海尖扎北），立为赞普，遂迁王城至宗哥（今西宁东南）。后为摆脱论逋（宰相）李立遵控制，以温逋奇为论逋，拥兵数万，附宋抗西夏。宋大中祥符八年（1015年），立法建制，聚众数十万，部族渐强。明道元年（1032年）八月，宋授其为宁远大将军、爱州团练使。次年迁王城于青唐（今西宁），统领今青海东部和甘肃部分地区。在与西夏交战中，数破强敌。宝元元年（1038年），宋加授其为保顺军节度使，仍兼邈川大首领，旋兼保顺、河西节度使，洮、凉两州刺史。在位期间，发展生产、厉兵秣马，形成强盛的东吐蕃联盟。宋治平二年（1065年）病卒。
目录
基本资料人物生平基本资料
本名：唃厮啰
别称：嘉勒斯赉、欺南凌温
所处时代：宋朝（唃厮啰政权）
民族族群：藏族
出生地：高昌磨榆国
出生时间：997年
去世时间：1065年
主要成就：击败李元昊，开发河湟地区
人物生平
唃厮啰，生于997年（宋太宗至道三年）。他是吐蕃亚陇觉阿王系的后裔，但是生不逢时。当他出生之时，吐蕃早已分崩离析，处在宗室战争、军阀割据的内乱之中。为了避难，许多吐蕃王室的后代不得不远走他乡。唃厮啰的先辈很可能就是在那个时代流落到当代的吐鲁番地区的。
唃厮啰十二岁的时候，被一个叫何郎业贤的河州羌人从西域接回。当时，吐蕃国势早已衰微。西藏本土，四分五裂；河陇一带，更是“族种分散，大者数千家，小者百十家，无复统一。”然而，居住在吐蕃东北地区的党项族在杰出的领袖李继迁的领导下，在北方强国契丹的大力支持下逐步强盛。他们以灵、夏地区为中心，南侵赵宋边郡，西略吐蕃、回鹘，大有一统西北之势。1003年（宋真宗咸平六年），李继迁攻破河西走廊的大门——凉州；1004年（宋真宗景德元年），李继迁的儿子李德明用计擒杀吐蕃西凉六谷部领袖潘罗支。以潘罗支为首的河陇地区第一次吐蕃部落联盟被西夏军队打垮，吐蕃各部落失去了统
