2006年，农村一少年进城体验富二代生活，结果刚到城里第一天就学会了花钱如流水，他沉浸在虚拟的游戏世界里不可自拔，玩累了就直接睡到天昏地暗，花钱也变得大手大脚，不喜欢吃的食物毫不犹豫的直接丢掉，和之前那个馒头配凉水的淳朴少年形成了鲜明对比。
男孩名叫高占喜，生活在青海最贫瘠的大山深处，在他很小的时候苦难便开始降临在这个并不富裕的家，父亲因为没钱做白内障手术，最终导致双目失明，母亲体弱多病却无钱医治，疾病让这个本就风雨飘摇的家再次雪上加霜，也因此高占喜三兄弟从出生以来就没有过过一天轻松的日子。
几年前，大哥不忍心看多病的父母继续操劳，选择辍学外出打工，此后大哥每月寄回家的微薄工资，就成了一家人生活下去的唯一希望。
弟弟年纪太小，因此家里的农活全都落在了高占喜一个人身上，不过十岁出头的孩子，稚嫩的肩膀上却承担了太多本不属于他的压力。
虽然每个月大哥都会寄钱回来，但对这个被疾病折磨的家庭来说只是杯水车薪，如果不出意外，高占喜初中毕业以后就会重复大哥的老路，外出打工来补贴这个贫穷的家。
在这个贫穷落后的大山深处，高占喜家可以说是村子里最贫穷的一户，但也正是这个原因，让他被《变形记》节目组选中，得到了一个和富裕家庭的孩子互换七天人生的机会。
这个意外之喜让高占喜的内心充满了向往，父亲也想让儿子去看看外面的世界，但节目组只承担其中的一部分路费，于是父亲拄着拐杖在村里挨家挨户借钱，最终才堪堪凑出200块钱。
临行前，母亲整晚未睡给他做了一双新鞋，并不忘叮嘱他到了城里也别忘了好好学习，就这样带着父母的殷切叮咛和全村人的期盼，高占喜踏上了自己的城市之旅。
节目播出时，很多人都对这个来自农村的孩子不以为然，觉得他会被城市的灯红酒绿和繁华的假象迷乱双眼，在这本不属于他的地方一步步走向堕落，而事实证明的确如此。
第一次坐飞机的高占喜，对周围的一切都充满好奇，他左顾右盼，眼神中充满了对未知世界的探索和向往，然而当他穿着母亲精心为他准备的衣服和鞋子穿梭在人群中时，才发现自己和周围的一切都格格不入。
他慌乱地在汹涌的人流中寻找前来接他的新父母，然而直到他坐在新父母的豪车上，整个人依旧飘飘忽忽，充满了不真实感。
看着车窗外直窜云霄的高楼大厦和车水马龙的宽阔街道，他才知道原来人人向往的大城市竟然如此繁华，不知不觉中高占喜流下了眼泪，没有人知道他心里究竟在想什么。
新父母十分热情，带着他到商场买了一双新鞋当作见面礼，当他得知这一双鞋要300块钱时，直接愣在了原地不敢说话，但新妈妈却眼也不眨地直接付了钱。
这300块钱在他们看来根本不值一提，但对高占喜来说却是他们一家人将近一年的生活费，之后他们又给高占喜添置了不少衣服。
当他躺在沙发上第一次体验洗头服务时，高占喜再一次控制不住地流下了眼泪，十几年的人生里，他从来不知道原来洗头发是这样的感觉，只需要躺着不动就可以。
晚上，新父母带着他去餐馆吃大餐，满满一桌的美味佳肴让高占喜惶恐不安，这些食物他以前只在电视里面看到过，如今却真真实实的出现在了他眼前。
来到城市仅仅只有一天，高占喜却仿佛经历了人生的大起大落，一顿饭的时间，他因为紧张把筷子弄掉了四五次。
回到家里后，新妈妈担心他思念家里人，便让他给家里打个电话，当握住那对他而言无比陌生的手机时，高占喜再也忍不住嚎啕大哭起来，因为他家里根本没有电话。
眼前是川流不息的繁华都市，但他脑海中挥之不去的却是那个贫穷落后的小山村，两者之间巨大的差距和鲜明的对比，犹如完全割裂开来的两个平行世界，让处在裂缝之中的他一时间迷茫不已。
第二天，新妈妈给了他200块零花钱，这让每个月只有一块零花钱，而且还只能用来买文具的高占喜局促不安，这是他做梦都不敢想象的，但很快局促的高占喜就适应了这陌生的城市生活。
他在表弟的带领下学会了玩游戏，从此彻底深陷其中无法自拔，一天到晚除了吃饭睡觉，他全都守在电脑前寸步不离。
在他来之前，新父母听说他学习成绩很好，最大的愿望就是通过读书出人头地，因此特意整理出一间书房，在里面摆满了各种各样的书籍让他阅读，然而此刻沉浸在虚拟世界里的他，从始至终都没有踏入过那间书房半步。
他似乎忘记了曾经的他最羡慕在城里上学的小孩，因为他们不会面临随时随地辍学的风险，也拥有着比农村好上不知多少倍的教学资源。
他曾经说过如果有一天他有了在城市里上学读书的机会，那他一定会争分夺秒地去学习，然而曾经说出的话似乎全被他抛在了脑后。
不玩游戏时，他就跑到公园玩射击游戏，短短半小时就花了20块，这是他之前想都不敢想的。
隔天，新爸爸带他去超市购物，有了独立零花钱的高占喜变得十分豪爽，花钱也从一开始的小心翼翼到现在的大手大脚，就像彻底变了个人一样，他一口气给自己挑了20多块钱的零食。
他用零花钱请表弟表妹吃大餐，夹到不喜欢吃的食物直接看也不看就扔到地上，完全不见曾经那个珍惜粮食的少年的半分影子。
在看到街边卖艺的小女孩时，他随手就将手中的20块钱丢了进去，在城里生活了短短几天后，他就忘记了那个贫穷的家，当工作人员问他想不想回家时，高占喜毫不犹豫地摇了摇头，而接下来的一件事更加让观众确信他已经忘本。
这天，家里突然来了客人，对方询问他姓什么，一句“我姓魏”让屏幕前的观众大跌眼镜，所有人都以为这个孩子已经在城市的繁华中彻底迷失，这片花花世界已经摧毁了他曾经的梦想和质朴纯真的本性。
一时间，网络上到处都是对高占喜的嘲讽和谩骂，他也成为了众人口诛笔伐的对象，然而舆论风向却在不久后彻底发生改变。
体验了安逸的几天城市生活后，高占喜提出想去新妈妈的工厂里体验生活，在这里他认识了一个刚刚成年的姐姐，得知对方高中还没毕业就出来打工，他忍不住问对方为什么不继续上学，姐姐只是说她想自己出来闯一下。
“这世界不好闯，你不读书不行”，没想到高占喜说出的话让人十分意外，因为他十分清醒地知道，只有读书才会有出路。
第二天，高占喜开始上街卖报，经过天桥时他发现下面躺了很多流浪汉，衣不遮体、满脸脏污的样子看起来十分可怜。
在卖报纸的过程中，他又认识了一个小男孩，男孩看起来才七八岁的模样，却顶着烈日穿梭在广场的各个角落里卖报，原来男孩的母亲病了，他想攒钱给母亲治病。
男孩的家里看起来十分清贫，唯有那墙壁上的金黄奖状格外引人注目，为了给母亲治病，小男孩不仅卖报纸，还经常帮别人做一些杂活，然而他辛苦一整天，最多也只能赚二三十块钱。
这两天的体验，高占喜开始重新审视这座城市，也逐渐明白原来想要在城里赚钱是这么不容易，在这座城市繁华的表象之下，在那些无人看见也无人关注的角落里，还有一群人艰难又卑微的活着。
卖报纸的小男孩让他从内心深处感到敬佩，但他却认为那些睡在天桥底下的人不值得可怜，过去几天安逸的生活差点淹没高占喜的纯真，好在背后的现实让他猛然惊醒。
在结束录制的前两天，高占喜接到村里打来的电话，他的父亲在干活时不慎摔伤了腿，此时此刻他再也无心沉迷于这片虚假的奢靡之中，当天晚上便收拾东西准备提前回家。
面对城里父母的热情挽留和工作人员不解地询问，高占喜只是说了一句：“我的麦子熟了。”
麦子熟了，梦也该醒了，在经历了纸醉金迷的城市生活后，高占喜依旧对这个世界抱有清醒的认知，他毫无留恋地收拾行李，又用自己身上仅有的零花钱请新父母吃了一顿饭，然后流着泪挥手告别了这个并不属于他的地方。
看到了阶层差距的高占喜并没有因此怨天尤人，他坦然地接受了这一切，背上行囊回到了自己生长的乡野山村，这里还藏着他更大的梦想。
回到家后，他拿出给父亲买的新鞋，还有给母亲和弟弟的新衣服。
中午，母亲做了最简单朴素的面条，不沾一点荤腥，但高占喜没有丝毫嫌弃，依旧吃得津津有味。
吃过午饭，他换上了破旧的布鞋下地干活，他依旧还是当初那个淳朴的少年。
在这场独属于富人的游戏当中，高占喜曾经沉沦过，也迷茫过，但他并没有因此而逃避现实，反而更加清醒地认识到只有读书才能改变他的命运。
高占喜的淳朴和不卑不亢让城里的父母很感动，他们一直资助高占喜上学，而他也用自己的努力交出了一份最好的答卷。
2011年，他以优异的成绩考入湖南师范大学，并在之后被录取为国防生，如今的他已经是部队新兵总教官。
他靠着读书走出大山，也成功改变了自己的命运，真正的做到了从丑小鸭变成白天鹅，从此等待他的将是更加宽广坦荡的未来。
