邓健泓是首位以演员和歌手双重身份发展的无线艺人。对此，邓健泓有自己的解释。邓健泓和TVB花旦李施嬅有过一段5年情。此外，邓健泓的前度还有盖世宝和张嘉儿，前者有“小朱茵”的绰号，后者是2007年香港小姐冠军。2017年12月29日，邓健泓宣布与拍拖5年的女友石咏莉结婚。两人年龄差了整整12岁，但平日沟通毫无代沟，感情十分甜蜜稳定。2022年底，邓健泓公布自己已于同年8月和太太以永久居民的身份在加拿大展开了新生活。
有人说邓健泓是TVB最没观众缘的男艺人，其实这说法有些夸张了。光凭邓健泓谈过那么多漂亮前度，就证明本人一定有可取之处，而且TVB也曾力捧他，并且至今仍有粉丝在网上询问邓健泓还有没有在拍戏，甚至为他庆生。
邓健泓有一点娃娃脸，其实年纪不小了。他是1974年生人，中五毕业后就到加拿大麦科文大学去留学了，当时学的是美术。
22岁那年，邓健泓参加了TVB和华星唱片合作的第15届香港“新秀歌唱大赛”，凭此为跳板进入娱乐圈，签约无线。
最初是在儿童节目《闪电传真机》中担任主持人磨练自己，同时推出自己的儿歌单曲，之后他签约了唱片公司。
邓健泓是首位以演员和歌手双重身份发展的无线艺人。
年轻时，邓健泓签约过好几家唱片公司，像金牌娱乐、正东唱片以及潮艺娱乐等，也推出过多首经典代表作，如《戒不掉你》《大件事》《信者得救》《心寒》《癫够》等。他既会唱，也会填词和作曲，还组过乐队，算是全能艺人。
邓健泓在TVB其实不算糊，拍过不少大戏，人也是熟脸，只是演男主不多，但多搭档知名戏骨，确实曾被TVB看好。
他主持的TVB美食综艺节目《味分高下》，搭档台湾知名歌手、主持人庾澄庆，贡献了不少整蛊艺人的名场面，后来该节目令他获得万千星辉颁奖礼“最佳节目主持大奖”。获奖后，邓健泓人气提升了不少。
拍戏方面，第一部戏就是在《男亲女爱》中扮男二号，这部戏在香港有多火不用说多，搭档的艺人也是郑裕玲、黄子华这样的大咖。
他还搭过郑少秋这样的戏骨。不过邓健泓扮演过的角色经常为观众所争议，有人觉得他演技颜值都一般。
其实倒也谈不上，只不过没有那么出彩罢了。也有部分观众觉得他怀才不遇，关于他的演技，就是见仁见智。
邓健泓的感情生活一向多姿，但也不到像黄宗泽那么夸张的地步。他的恋情，最为众人知晓的就是几位前度个个都是美女。对此，邓健泓有自己的解释。
他说：是有很多人羡慕我，但如果好运美满的话，我就不用拍那么多次拖，初恋就可以结婚。大家都觉得我挑的都是靓女，那是因为我钟意靓的事物，就像有人钟意长头发的女生，就会挑长发的，一样的道理。
邓健泓和TVB花旦李施嬅有过一段5年情。当时女方刚从加拿大返回香港，中文说得不太流利，邓健泓和她一起拍戏时，就耐心给她讲台词和表演，慢慢两人走到一起。
有传二人分手是因为邓健泓移情，后来他本人也隐晦提及，但分手后二人还能做朋友，可见当时的关系并没有闹得多僵。
邓健泓和小他15岁的TVB花旦龚嘉欣也谈过2年恋爱，此外还有女艺人原子鏸，邓健泓与后者谈了整3年，最后因为性格不合分开。
此外，邓健泓的前度还有盖世宝和张嘉儿，前者有“小朱茵”的绰号，后者是2007年香港小姐冠军。
对于自己总是能得到美女青睐，邓健泓也曾作过一番解释：你要问我有什么能力（找那么多漂亮女友），大概因为你不认识我。说不定我好细心，舍得为另一半付出，那么你做不做得到呢？如果你做得到，可能你都行。
或许在与靓女谈恋爱方面，邓健泓真的有心得。因为他后来的结婚对象、歌手石咏莉也是美女一枚。
在TVB时，邓健泓与高层陈志云也是非常要好的朋友，他的性格就是开朗，有想法，有担当，对家人朋友舍得付出。
2017年12月29日，邓健泓宣布与拍拖5年的女友石咏莉结婚。两人年龄差了整整12岁，但平日沟通毫无代沟，感情十分甜蜜稳定。
婚前有那么多段恋爱史，石咏莉是怎么拿下邓健泓的呢？用男方的话说，一是他自己年纪不小了，都四张了嘛；二是女友让他感觉人生更圆满了。
“最重要的是相处时好舒服，她会听我讲，大家又都不喜欢出去蒲，经常留在家中看电影、煮饭，她煮完我洗碗。”据说石咏莉性格温柔，很配大男人的邓健泓。
邓健泓说完几些话后，又不忘补充，“加上她又那么靓女。”
理由很充分了，两人于木婚（结婚5年）纪念日时曾在社交平台晒出亲密接吻合照，婚后的生活并未因距离拉近而变得情淡爱弛，相反依然公不离婆，甜甜蜜蜜，不时放闪。
相处久了，二人夫妻相越来明显，但从目前看，二人未有要小孩的打算。2022年底，邓健泓公布自己已于同年8月和太太以永久居民的身份在加拿大展开了新生活。
不少香港人喜欢移民加拿大，而对于邓健泓来说，这其实是他一早就向往的选择。
早年，邓健泓因为个人家庭状况缘故，只念了艺术专业就回港工作，对在加拿大的生活一直念念不忘，在婚后第二年，就萌生了想要搬过去长久生活的念头。
于是就真的动手去操作，又等了两年多，终于拿到身份，对此，夫妻二人欣喜多于对未来不确定性的担忧。
工作方面，两人成立了音乐公司，邓健泓不仅从事幕后创作，担任专辑监制和导演，也积极开拓幕前生活，接受各类当地电台、电视台的邀约采访外，还打算拍摄个人生活纪录片上传网络平台，更被邀请出席“多伦多华裔小姐竞选”晚会。
人生最难得过自己想过的生活。虽然邓健泓现在的事业不算很忙碌，但和性格温顺、默契度高的爱妻相伴生活在异国，享受那一份无人打扰的悠闲安宁，亦不失为一种幸福。
